United Klasik Yer Fıstığı Ezmesi
İçeriğinde %85 yerfıstığı içeriğiyle klasik fıstık ezmesi severlere özel olarak üretilmiştir. Gerçek bir Amerikan Fıstık Ezmesi deneyimi İçindekiler : Yerfıstığı %85 , invert şeker , yer fıstığı yağı , himalaya tuzu (<%1
Commander Whey Protein ve United yer Fıstığının Mükemmel Karışımı
Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı United Klasik Yer Fıstığı Ezmesi
- 1 ölçek Commander Serious Whey Protein tozu
- 1 adet muz
- 1 su bardağı badem sütü veya tercih ettiğiniz başka bir süt
- 1 yemek kaşığı chia tohumu (isteğe bağlı)
- Buz küpleri
Hazırlanışı:
- Muzu dilimleyin ve blendera alın.
- Üzerine yer fıstığı ezmesi, protein tozu, chia tohumu ve badem sütünü ekleyin.
- İstediğiniz kıvama gelene kadar yüksek hızda karıştırın. Eğer kıvamı çok katı olursa, biraz daha süt veya su ekleyebilirsiniz.
- Son olarak buz küplerini ekleyin ve tekrar karıştırın.
- Smoothie'yi bardağa dökün ve hemen servis yapın.
